みなさん、おはようございます。
とっても暑くなりましたね。
家の中で用事していても汗が吹き出るようになりました。
この時期は太陽の下走るのが億劫になります。
7月の鶴練ですが、半分が木陰に隠れた生駒でおこないます。
ふれあいセンターから灯篭ゲートまでの往復30キロです。
私は最近ｼｮｰﾄｶｯﾄ癖がついてしまったので、途中引き返して
しまうかもです。
だぶん紫陽花もまだまだ綺麗に咲いてくれていることと思います
日 7月8日（土曜日）
集合場所 ふれあいセンター
集合時間 9時30分（近鉄東生駒駅９：００分発
生駒駅発９：０４分発の無料バスに乗れば９：２０
分にふれあいセンターに着きます
全員集合しだいラン開始 往復して帰ってきたらふれあいセンターでお風呂 簡単な食事（お茶）をします。
途中の飲み物、栄養補給などお忘れなく
少々の雨だったら決行します。中止になる場合は当日朝の7時までにこの掲示板でお知らせします。
みなさん、こんにちは
5月も終わりぐらいからいい天気が続くようになり
爽やかな5月はあまりなく急に蒸し暑くなってしましました。
みなさん体調いかがですか？
さて6月の鶴練はまたまた特別編で去年7月にアメリカに移住
したともちゃんを迎え箕面トレイルランおよび一時帰国祝いを
したい思っっています。
日時 6月24日 土曜日
待ち合わせ時間 10時
待ち合わせ場所 阪急箕面駅改札口中ロッカー前
お風呂 石橋温泉
宴会 17時から場所石橋駅（詳細は決まり次第お知らせします。）
ランは参加自由ですが、宴会場は予約必要でおおまかな人数を把握したいためできるだけ早く参加表明御願いします。
予算は4000円くらいです。
トレイルコース案内はまほろんさんに御願いしました。
まほろんさんよろしく御願いします。
ただいまの参加者
ともちゃん
まほろんさん
リータさん
ルンルンさん
メグちゃん？
すけさん？
Ｏ？
Ｋです
5月の鶴練はまた特別編で公園お花めぐりをします。
案内はまほろんさんにお願いしました。
今大阪市内で花のフェスティバルが開催されています。
春から初夏に向けてのお花を見にランニングで公園めぐりを
一緒にしませんか？
１０：００ ＪＲ京橋北口改札口を出たところ集合
１０；１５ コインロッカーに荷物を預けて出発
１部 京橋～鶴見緑地公園 ５ｋ
※１部をワープする場合は地下鉄で
１０：５０ 鶴見緑地公園 鶴練集合場所
２部 花の道～京阪西三荘～大工大～毛馬～桜の宮１４ｋ
１２：３０～
１３：１５ 帝国ホテルで昼食（コンビニで買って川沿いで食べます）
３部 帝国ホテル～中之島公園～靱公園～緒方洪庵宅～
大阪城公園 １２ｋ
※３部をワープする場合は徒歩で大阪城へ
１５：００ ＪＲ京橋着 白玉温泉へ
１７：００ 宴会（くつろぎ居酒屋火風土）
ユートピア白玉温泉
http://michikene.ld.infoseek.co.jp/siratama.htm
くつろぎ居酒屋火風土
（店長お勧めコース２４００円プラス飲み放題１６００円）
http://r.gnavi.co.jp/k312300/menu4.htm
ランニングはドタ参歓迎ですが宴会は予約の都合上なるべく
早く参加表明おねがいします。(できれば4月30日まで）
では、まほろんさん宜しくお願いします。
--------------------------------------------------------------------------------
8159. 寺社めぐりマラニック再度案内 Ｋちゃん 2006/03/28 (火) 00:23
みなさんこんばんは
案内が隠れてしまっていますので再度お知らせします
ＪＲ福知山線脱線事故から４月２５日で一年となります。
そこで、福知山線に沿って寺社を巡り、犠牲者のご冥福をお祈りしたいと考えています。
事故現場には今も献花場が設けられていますが、ランニング姿では申し訳ないので少し離れたところから御参りします。
と き ２００６年４月８日(土）
集合時間 午前１０時
集合場所 ＪＲ尼崎駅改札口前
コ ー ス 約３７キロ
ＪＲ尼崎駅→事故現場→ＪＲ塚口駅→ＪＲ猪名寺駅→ＪＲ伊丹駅→猪名野神社→（緑の回廊）→緑ヶ丘公園→瑞ヶ池公園→昆陽池公園→天神川堤防→荒牧ばら公園→中山寺→清荒神→宝塚歌劇大劇場→手塚治虫記念館→武庫川河川敷→ＪＲ甲子園口駅→山手幹線→名神尼崎ＩＣ→尼崎総合運動公園→ＪＲ尼崎駅
予 定
１０時１５分 スタート ＪＲ尼崎駅(ロッカーに荷物を預け）
１１時４０分 休 憩 昆陽池公園 １１キロ地点 １３時３０分 休憩(軽食) 宝塚歌劇大劇場前 ２２キロ地点
１４時４０分 休 憩 ＪＲ甲子園口 ３１キロ地点
１５時３０分 ゴール ＪＲ尼崎駅
１５時４０分～ お風呂
ＪＲ尼崎駅から徒歩３分「昭和温泉」
１６時３０分～ オフ会
ＪＲ尼崎駅から徒歩１分「ちゅー」
全行程３７キロの予定ですが、途中ワープは随所で出来ます。途中からの参加も可能です。
例えばＪＲ伊丹駅（６キロ地点）、ＪＲ中山寺駅（１６キロ地点）、ＪＲ宝塚駅（２２キロ地点）、ＪＲ甲子園口駅（３１キロ地点）
宝塚からは阪急電車も利用できます(阪急西宮北口駅から武庫川まで約２キロ）
給水・給食 コンビニ・自販機は多数あり。
その他 さくらの時期です。名所数ヶ所を通ります。
以上です
いぐちリータ
--------------------------------------------------------------------------------
8001. ３月の鶴練番外編は「妙見山」 いぐちリータです 2006/03/02 (木) 21:53
すでにＫちゃんから案内があったように、３月の鶴練番外編は「妙見山」です。
時 ３月２５日(土)９時～１５時
《予定》
本隊はいつものようにゆっくり休憩しながら走ります。
中速隊、高速隊など別働隊の結成は自由です。但し、ランの終了は１５時・箕面駅に合わせてください。
オフ会は、Ｋちゃんにお任せします。
集 合 阪急箕面駅 ９時
出 発 ９時１５分
～～妙見山往復ラン・・途中バス電車でワープできます～～ ラン終了 １５時
風 呂 石橋温泉 １５時２０分～
オフ会 ？？？ １６時３０分～かな？
--------------------------------------------------------------------------------
8032. 妙見山オフ Ｋちゃん 2006/03/07 (火) 22:27
妙見山ランの後のオフは
「たべてや石橋店」
ぐるなび限定コースの見放題付き３４００円
石橋駅西口から徒歩5分
http://r.gnavi.co.jp/k423902はいかがでしょう？
２月２５日（土曜日）鶴錬・番外編の補足です。重要
①集合は着替えを済ませて１６：３０ 大阪城森之宮・噴水前ですが
玉造温泉に荷物を預けたい方の集合は
こちら→ ＪＲ玉造駅改札口 １５：５０
まちがえないでね。
② ランの部はドタ参、可ですが
ネパール料理の部はレストランの席確保が必要です。
参加表明を必ずお願いします。
２月２４日（金）ｐｍ９：００まで。
③ 雨天の場合ーランは中止します。中止のお知らせは
２５日の正午までにこちらの掲示版で。
宴会（ネパール料理）は天候に関係なく
開催します。
２月２５日に開催の鶴練・番外編の詳細です。
開催日 ２月２５日（土曜日）
集合時間・場所 １６：３０ 大阪城森之宮・噴水前
着替えを済ませて集合して下さい。
ＪＲ森之宮駅にロッカーはあります。
こんな方法も便利！
ＪＲ玉造駅にて下車。
「玉造温泉」にて着替えさせてもらい
荷物もそのままロッカーへ。
番台の方にロッカーキーを預ける。
そのまま走って大阪城集合場所へ。
私はこの方法です。１６時には玉造温泉
到着予定。
ラン 約２時間
梅林ー大阪城周回ーＯＢＰ（イルミネーション
お風呂 １８：３０～１９：００ 玉造温泉にて
ＪＲ玉造駅～京橋駅まで移動。
宴会 １９：３０～
京橋駅 徒歩３分
ネパール料理 「カトマンズ」
ナンが最高に美味しい！
宴会から参加の方へ
１９：２５まで京阪京橋の改札口前にて
待ちます。江山まで必ず連絡して下さいね。
ときちゃん＠Ｋちゃん代理
2月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
日 2月25日（土曜日）
集合時間 １７:００
集合場所 園内命の塔正面玄関東に約50メートルの看板前
ラン １７：００ ストレッチ後開始
約１０キロのラン
お風呂 １８:３０ つぼ花の湯
晩御飯 １９:１５ 銭湯隣のフレンドリー
夕方5時を過ぎても明るくなりましたね。
園内の梅の花も満開かもしれません。
集合時間より早くこられて走って下さっていてもいいですよ。
私は少し早く行って走る予定です。
みなさん、明けましておめでとうございます。
今年1月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
今年の抱負は去年12回練習会開催できなかったので
普段の鶴見での練習会、番外編を取り混ぜて12回を
必ずやろうと思っています。
みなさんの協力なくしてはできないことですので
宜しくお願いします。
では、1月は鶴見緑地往復の練習会の後、
新年会を東大阪のＯ＆Ｋ宅で行いたいと思っています。
日時 １月２１日（土曜日）
集合時間 １３：３０
集合場所 東大阪のＯ＆Ｋ宅
ラン開始 １４：００（ストレッチ含む）
鶴見緑地までの往復と園内
お風呂 １６：００(清風温泉）
新年会開始 １７：００（鴨鍋パーティ）と色々
宴会終了 ２１：００（とりあえずお片づけします）
今回我が家でお鍋の宴会となります。たくさんの方々に
参加していただきたいのですが、お鍋を二つしか用意でき
ませんのである程度人数が集まりましたら参加者募集終了と
させていただきます。すでに参加予定と聞いている人もいます
が再度確認させていただきたく参加表明お願い致します。
ここの掲示板、もしくは個人メール、携帯にお願いします。
12月鶴練番外編（箕面）に参加してくださるみなさん
オフの会場は石橋駅徒歩1分のイタリアン「ＡＬＢＡＲ」を
予約しました。
12月10日（土曜日）
会場「ＡＬＢＡＲ」（アルバール）
開始１６：３０～１７：００の間
終了１９：３０分です。
http://g.pia.co.jp/shuto/shop_info/spif0001.jsp?shp_cd=63263
イタリアンコース２０００円＋飲み放題１５００円で
合計３５００円です。
１２月のクリスマス間近のイタリアン楽しみましょうね
12月の鶴見緑地練習会は箕面のハイキングコースを
ゆっくり走ったり歩いたりして初冬の箕面の景色を
楽しみたいと思います。
紅葉のピークも過ぎ落ち着いた雰囲気に戻っている
ことでしょう。
足元には小さな花が咲いてるかも知れませんね。
葉っぱの落ちた木々からは冬鳥の声もきこえるでしょう
みなさん大会の合間にホッと一息いかがですか？
日 12月10日（土曜日）
待ち合わせ場所
阪急箕面駅構内ロッカーの前
集合時間 10時30分
お風呂 １５時ごろ 石橋温泉
宴会 16時王将かイタリアン（未定）
昼食は各自コンビニなどで軽食を買いバックに
入れておいてください。
お昼時の休憩時に食べます
今回のマラニック案内は
まほろんさん、ＹＯＫＫＯさんにお願いしました。
またコース詳細が決まりましたらアップお願い
しますね。
参加ご希望の方は12月8日までに連絡お願いします
１１月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
日 1１月１9日（土曜日）
集合時間 １７:００
集合場所 園内命の塔正面玄関東に約50メートルの看板前
ラン １７:１０ ストレッチ後開始
約１０キロ
お風呂 １８:３０ つぼ花の湯
晩御飯 １９:１５ 銭湯隣のフレンドリー
寒くなりました。
一緒に走って体を温めましょう
10月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
日 10月29日（土曜日）
集合時間 １７:００
集合場所 園内命の塔正面玄関東に約50メートルの看板前
ラン １７:１０ ストレッチ後開始
約１０キロ
お風呂 １８:３０ つぼ花の湯
晩御飯 １７:１５ 銭湯隣のフレンドリー
久しぶりの普通の鶴見緑地練習会です。練習会といっても
毎回ゆっくり走っておしゃべりが多いランニングですが
よかったら走りに来てくださいね。
９月１８日「鶴見緑地練習会とＢＢＱ」のお知らせです。
★ＢＢＱの参加表明は準備の都合上９月１６日(金）の晩までにお願いします。飲み物､お肉等は人数分しか用意しませんので、ドタ参はできるだけご遠慮下さい。
★お天気を祈るばかりですが中止の連絡は当日１０時までに掲示板でお知らせします。
★駐車料金は１時間７００円と高いです。自転車、電車で来られる事をお勧めします。
★自転車はＢＢＱ広場の横に置くことができます。
★ではみなさんのご参加お待ちしています。
日時 ９月１８日（日曜日）
ランの部 １３時４５分集合
荷物は車に預かります。
ストレッチ後１４時００分から庭園、芝生広場、乗馬苑を
走りましょう。鶴見緑地で小さな秋はいくつ見つけられる
でしょうか？
もちろん、もっと早く来られて先に走られてもよし自宅、
駅などから鶴見緑地目指して来られてもＯＫです。
園内はウォーキングにも最適ですよ。
集合場所 中央第２駐車場とけやき通りの間
☆ 注意！いつもの集合場所と違います。
地図：「Hello’s World」のTopページより
「鶴練コース案内」をクリック→「鶴練BBQの集合場所」
http://homepage2.nifty.com/hello-ok/runtsururen.htm
です。
お風呂 つぼ花温泉
１５時過ぎから１６時３０分ごろまで
徒歩での移動時間込みです
ＢＢＱの部 １６時３０分集合（ランの部と集合場所は同じ）
荷物の運搬お手伝いお願いします。
（予約BBQサイト：一体型２４、２５，２６テーブル）
１６時４５分から火をおこしＢＢＱ開始です。
中秋の満月を見ながらいろんな話をして楽しみましょう。
２０時３０分ごろから片付け。
荷物の運搬お手伝いお願いします。
２１時００分解散です。
ＢＢＱ会費 別途精算し当日徴収します。
以上
9月の鶴見緑地練習会とＢＢＱのお知らせです。
以前sueさんかおりんさんの「結婚を祝う会」の時にチラッと案内させていただきましたが6月に残念
ながら雨で中止になったＢＢＱを9月の18日に行い
ます。
日時 9月18日（日曜日）
ランの部 時間未定
お風呂 時間未定
ＢＢＱの部 16時45分～20時45分
集合場所 鶴見緑地園内
咲くやこの花館と中央第二駐車場
とケヤキ並木通りの間
ランの部、そしてＢＢＱに関しての詳細は後日
またお知らせしますのでお待ちください
この日は中秋の名月ですのでそれにちなんだ行事も
楽しみたいと思っています。
みなさんのご参加お待ちしています。
ともちゃん送別会の御案内 すけさん 2005/06/21 (火) 19:50
みなさん今晩は。
鶴錬番外編、紫陽花マラニックのオフ会でもある「ともちゃん送別会」の御案内です。
紫陽花マラニックは別に、ときちゃんが御案内いたします。
ともちゃんが7月にアメリカ移住する事になりました。下記の要領で送別会を行い新たな旅立ちを励ます集いにいたします。多くの方の御参加をよびかけます。
日時 7月9日（土）
【送別会の部】１７時３０分～１９時１０分
タイトル『ともちゃんの送別会』
京阪京橋ホテル7階のロレーヌ（レストラン）
京阪京橋の上です（河原で予約しています）
6357-3033
バイキング形式です。
100分限定
参加費4700円です。
【二次会】１９時３０分大阪城公園噴水前集合
『大阪城で野宴』
会費は別途徴収（一次会で余った分も含める）
京橋から電車で森之宮まで移動。
駅近くのコンビニで買い物をして、公園内の適当な所で野宴。
キャンプファイヤー（火は使えません）風の、野外パーティです。虫よけが必要かも？
駅前で飲み物、つまみ買うので、リュックで参加いただき応援御願いします。
雨天の場合、鶴練番外編は中止（判断はときちゃん）、二次会はカラオケに変更。
マラニック 送別会 2次会
お名前 ○ ○ ×
こんな感じで参加申し込みいただけるよう御願いいたします。
７月９日（土）に「鶴練番外編」として
生駒マラニックを開催します。
鶴練といえばＫちゃんですが、生駒ということで私、えやまっちが担当します。
お得感たっぷりで、意味深い「生駒マラニック」。
多数のご参加待ってます。
「生駒マラニック」ココがスゴイ
ポイントその１ あじさい
今年最後の見ごろ時期。お見逃しなく。
ポイントその２ 多彩なコース
定番コースではなく、灯篭ゲートから枚方方向に向かいます。ゴルフ場、湖畔、森、霊園、
歴史街道、吊橋とあきないコースです。
ポイントその３ ともちゃん
ともちゃん送別会のプレイベントでもあります。ともちゃんと楽しめるのも、後わずか。
詳細
開催日 ７月９日（土）
集合場所・時間 「ふれあいセンター」
ＡＭ９：３０
近鉄生駒駅９：０４発のシャトルバスに乗って下さい。
スタート 灯篭ゲート ９：４５
コース
灯篭ゲートーアジサイロードー灯篭ゲートー室池園地ートレイルルートーふれあいの森ー飯盛霊園ー星のブランコー岩盤神社ー清滝街道ー室池園地ーゴルフ場ー灯篭ゲート
少し複雑ですが、ほんとに楽しめます。
約３５キロを５時間ほどでのんびりと。
給水ポイントは随時あります。
コンビニにも立ち寄ります。
お風呂 ｐｍ３：００～
ふれあいセンターにて ３００円
移動 ｐｍ４：２０のふれあいセンター発の
シャトルバスにて一路京橋へ
宴会【一次会】－ともちゃん送別会
京阪ホテル ｐｍ５：３０スタート 詳細はすけさんにて
宴会【二次会】ー「野宴」ｉｎ大阪城
ｐｍ７：３０森ノ宮噴水前 集合
飲めや、歌えや、踊れやの大楕宴になります。
すけさんのギターで 森山直太郎「桜」を大合唱で
フィナーレ
担当はリータさん。
途中参加も歓迎です。
えやまっち
6月の鶴練感謝祭中止になってとても残念でした
7月の鶴練番外編のお知らせですが詳細はまだ決まっていません
日にちは7月9日土曜日です。
お昼間に紫陽花マラニックをしてその後宴会があります。
今回はともちゃん最後の参加となりますので送別会をま兼ねて
やりたいと思います。
皆さんの参加お待ちしています。
みなさん、こんばんは
6月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
6月は練習会の後、園内にあるバーベキュー施設を借りて
焼肉パーティーを予定しています。
日 6月11日(土曜日）
集合場所 中央第2駐車場とケヤキ並木通りの間の時計の下
（いつもの場所と違います）
集合時間 １４：００（ランニング）
お風呂 １５：３０（つぼ花の湯）移動に約10分歩きます
バーベキュー １６：４５～２１：００
（準備、片付け時間含みます）
今回ランニング時間は正味1時間ぐらいしかとっていません。
各自、鶴見緑地まで走ってこられるか、早い目に到着されて
練習をはじめておいてください。
１４時からはゲームランをします。速さは関係ありません
お楽しみに～
荷物は中央第2駐車場に入れた車の中にあずかります。
参加してくださる方は準備の都合上できるだけ早く参加表明
お願いします。今回ドタ参は食べ物飲み物の対応が出来ない
場合もありますので「ドタ参するかもしれない」くらいの
お返事はいただきたいと思います。
では、みなさんのご参加お待ちしています。
梅雨に入っていると思いますが晴れるように祈っておいて
くださいね。
5月の鶴見緑地番外編のお知らせです
今回鶴見緑地を離れまして大川、淀川ランをしたいと思っています。
コースは簡単ですのである所までは一緒に行きますが、途中からは
実力に応じて時間を決めて走っていただきます。
日時 5月14日（土曜日）
集合時間 13時30分
集合場所 ＪＲ桜の宮駅改札口
ラン開始 14時頃
最寄の銭湯｢薬師の湯」に荷物を預けストレッチをした
後入り始めます。
ラン時間は2時間とっています。
距離は自分に応じて走ってください
ともちゃんが高槻から走ってきます。どこで合流できる
でしょうか？
銭湯 16時００分「薬師の湯」
宴会 銭湯から移動して京橋の「木の実」で行います。
すけさんに予約していただきます。
結構安く食べて飲めるようです。
値段は後日お知らせします。
参加してくださる方は予約の都合12日までにお願いします。
4月、鶴見緑地練習会のお知らせです。
日 4月16日（土曜日）
集合時間 １６：３０
集合場所 園内命の塔正面玄関東約50メートル東の
トイレの前の看板
お風呂 １８：００ つぼ花の湯
ご飯 １９：００ 銭湯の前のフレンドリー
庭園内は今春のお花でいっぱいです。たぶん風車前の花壇は
チューリップが満開だと思います。
庭園は17時閉門ですので30分だけお花を楽しみましょう。
その後は普段の芝生広場です。
国際庭園は17時30分まで開いていました
1時間お花ラン楽しめます。
３月の鶴練のお知らせです。
１月２月とも雨になってしまい今年はまだ練習会、オフとも
できてません。
３月はぜひとも晴れてほしいもんです。
日 ３月１２日(土曜日）
集合時間 １６：００
集合場所 園内命の塔正面玄関より５０メートル東の
トイレの前の看板の前
ラン １時間園内を走り余力があればいつもの芝生広場
を走ります。ゆっくりです。
お風呂 １７：３０分ごろつぼ花温泉
オフ １８：１５分ごろ隣のフレンドリー
３月は誰かのお誕生日、結婚記念日、自己新祝い
２月から持ち続けてる○○○の配布
内容は盛りだくさんです。
久しぶりに一緒にランニング、オフ会楽しみましょう
もし雨が降った場合予備日も設けていましたがオフだけ場所を
変えてやりたいと思っています。後日お知らせします。
そして予備日にあてていました２６日ですが
チームのお兄さんリータさんが妙見山行きを計画して下さって
FRUN掲示板にアップされています。
もし１２日雨で鶴練のランができなかった場合、鶴練番外編
としてリータさん主催の妙見山に便乗させてもらいたいと
思っています。
リータさん妙見山はゆっくり走っていただけますよね。
とにかく１２日の鶴練が決行できることを祈ります。
皆、テルテル坊主作っておいてね。
2月の鶴見緑地練習会のお知らせです
日 2月19日(土曜日）
集合時間 5：００
集合場所 園内命の塔正面玄関より50メートルほど手前の
看板の前
銭湯 ６：３０分頃 つぼ花の湯
オフ ７：３０分ごろ 銭湯隣のフレンドリー
今各地でいろんな大会が催されています。
鶴練メンバーもそれぞれ大会に参加されたことでしょう
寒い夜の練習会ですがオフでは温かいスープなどを飲み
ながらマラソンの感想、今後参加する大会について
意見交換しましょう
ランは芝生広場3週約10キロです。
物足りない人は公園まで走ってくるか、先に来て走って
おいてくださいね
では、お会いできる事楽しみにしています。
荷物は車に預かります。
雨の場合は中止です
事前にお知らせします。
１月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
日 １月１５日（土曜日）
時間 １６：００
集合場所 園内命の塔正面玄関より５０メートル東の
園内地図看板前
お風呂 １８:００頃
晩御飯 １９：００頃隣のフレンドりー
今年初めての練習会、お正月をどのように過ごしたか？など
話し合いながら楽しく走りましょう。
１０キロ～１５キロ程度です。と言いながら毎回１０キロね。
雨の場合は中止させていただきます。
このＨＰで１５時までに書き込みます。
荷物は車にお預かりいたします。
ではお会いできること楽しみにしています。
今年最後の鶴練とオフのお知らせです。
鶴見緑地練習会（番外編も含む）を私が主催してから12月で
まる2年を迎えます。
この練習会はふとしさん、ふきさんが発足させ途中で引き継いだ
ものです。
皆さんの協力により無事2年目を終わろうとしています。
今月の鶴錬は25日です。クリスマスの日です。
皆さん、ご家族、お友達と忙しい事と思いますが、ぜひご参加
ください。
日 12月25日（土曜日）
時間 14：００集合
場所 東大阪のＴ邸
家をご存知のない方はＪＲ鴻池新田駅で誰か
と待ち合わせをして来て下さいね。
ラン みんなが集合してから開始
鶴見緑地往復と園内を走ります。
銭湯 16時ごろ家から歩いて5分の銭湯
オフ クリスマスパーティ
17時ごろから1次会ビールと未定
20時ごろから2次会ワインとチーズ
フォンディュ
↓
寝るまで
クリスマスパーティですので、何かそれらしい雰囲気がでたら
と思っています。ツリーは飾りました。
もし、お手持ちでサンタの帽子などクリスマスグッズをお持ち
の方はご持参下さい。
例えば、緑や赤のセーターを着てもいいと思います。
若干こちらでサンタ帽、トナカイ帽は用意しています。
皆さん今年の最後の鶴練を楽しみましょう！
参加していただける方はできましたら準備、買い物の都合上
22日までに参加表明していただければありがたいです。
宜しくお願いします。
11月鶴見緑地練習会のお知らせです。
日 11月20日（土曜日）
集合時間 4時30分
集合場所 公園内命の塔正面玄関より東約50メーターの
案内看板、トイレの付近
お風呂 つぼ花の湯（6時くらい）
食事 銭湯隣のフレンドリー(7時くらい）
秋も深まりつつあり5時過ぎには暗くなってきましたので
集合時間を早めました。
１０～15キロくらいをお話できる程度の速さで走りたいと
思っています。
雨の場合は中止させていただきます。
3時くらいに決定いたします。
ご都合のつく方はぜひ参加ください。
荷物は車に預かります。
予告12月の鶴錬は25日（土曜日）クリスマスパーティです。
10月の鶴見緑地練習会のおしらせです
日時 10月16日(土曜日）
集合時間 １４：００
集合場所 鴻池新田駅から歩いて10分足らずの田中の家
お風呂 １６：００最寄の銭湯
オフ会 １７：００田中の家で
ギョーザ、手巻き寿司パー-ティ
ゲーム（モノポリ）
14時からストレッチをはじめ家から鶴見緑地まで走り(約5キロ）
園内をあちらこちら回り（約5キロ）家まで戻ってくる（5キロ）
の合計15キロのコースです。時間に余裕があったら園内で時間
調整をしてください。
田中の家がおわかりにならない方は連絡ください
駅までお迎えに行きます。
鶴見緑地合流、オフからの参加も歓迎です。
この日は町内のお祭りです。家の前の道をだんじりが
通りますよ。
雨天の場合は13時までにランに関しお知らせしますが
オフ会は雨でも17時から行います。
どうぞ皆さん気軽にご参加下さい。
ただいまの参加予定者
ナオさん、かずやん、ふきさん、ときちゃん
sueさん、かおりんさん、かわゆーさん、ゆきちゃん
リータさん？ひらのさん？にっしゃん？Ｏ，Ｋです。
皆さんこんばんは、かわゆーです。
うちの掲示板では先日発表させていただきましたが、
来月の鶴練は「特別編」と言うことで、
かわゆー企画で行なわせていただくことになりました。
_________
生駒～矢田丘陵マラニック（改訂版）
日時 ：９月１９日（日）８：３０
ところ ：生駒山麓公園ふれあいセンター前
（ふれあいセンターへのアクセス）
近鉄生駒駅前８：０４発のバスにご乗車下さい（無料）
８：２０ふれあいセンター着です。
バス時刻表
http://www.city.ikoma.nara.jp/fs/3-1_shisetsu.html
コース（全行程約37～38㎞）
ふれあいセンター→府民の森管理道にて十三峠→近鉄竜田川駅
→スーパーマンダイ（ここで食料購入後松尾寺まで運ぶ）
→松尾寺（昼食）
→矢田山山頂経由し矢田丘陵を縦走→東生駒駅
→住宅街を抜け宝山寺参道へ→ふれあいセンター
全行程7～8時間ぐらいかけて走る予定です。
前回コースとの違い
１．生駒山地・矢田丘陵の縦走区間を出来るだけ長く設定しました。
２．かわゆー宅・子供の森～暗峠ルートはなくなりました。
合流・リタイアポイント
１．近鉄竜田川駅（ふれあいセンターより約20㎞）
（11時頃到着予定）
近鉄生駒駅より王寺方面（約18分）
近鉄王寺駅より生駒方面（約6分）
２．近鉄東生駒駅（ふれあいセンターより約32～33㎞）
（15時～15時30分頃到着予定）
ふれあいセンター行きのバス（無料）
15:00・15:30・15:45・16:00・16:30発があります。
（リタイアはその時の状況に応じてもらってかまわないと思います。）
（合流をお考えの方は事前にお知らせいただけるとありがたいです。）
オフ会
ふれあいセンターにて入浴（300円）後
生駒駅まで移動しオフ会を行ないたいと思います。
（カルメシ茶屋が有力？）
ご参加を希望される方は参加表明をしていただけるとありがたいです。
この発言へのレス、かわゆーへの直メールいずれも構いません。
（ご意見・ご質問も受け付けております）
途中からの合流・オフのみの参加・ランのみの参加いずれも大歓迎ですので、どこまで（どこから）参加されるかもお知らせ下さい。
（もちろんドタ参も大歓迎ですよ！）
_________________________________________________________
それでは皆さんのご参加心よりお待ちしております。
8月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
日 8月21日（土曜日）
集合時間 １８：００
集合場所 公園内命の塔正面玄関前付近
でも、いつもそれより20メートル東あたりの看板の前
毎回ゆっくりと10キロくらい走っています。もっと走りたい人は
どこかから公園まで走ってくるか､先に公園に来て園内を走って
いてくださいね。
お風呂はつぼ花温泉、晩御飯はその横のフレンドリーです。
雨で中止の場合は4時半ごろお知らせします。
参加表明は、「Hello's World掲示板」にお願いします。
7月の鶴見緑地練習会のお知らせです。
日時 7月10日（土曜日）
待ち合わせ時間 夕方6時
待ち合わせ場所 緑地公園内命の塔正面玄関前付近
とても暑い日が続いていますがみなさんお元気ですか？
今回は正規の練習会です。
夕方6時ならずいぶん暑さもましになっていることと
思います。いつもの様に1時間10キロくらいかな？
早く来られて走っててもらってもＯＫ
その後近くのつぼ花温泉
オフはとなりのフレンドリーで軽く食事です。
小雨の場合は決行します。
中止の場合は4時半くらいに掲示板でお知らせします。
荷物は車に預かります。
皆さんの参加お待ちしています。
５月のつつじマラニックが雨のため中止になり、久しぶりの
鶴練です。
町の公園やお庭には今が紫陽花真っ盛りですが、生駒は少々
標高が高く結構影になって気温が低いため満開になるのが
遅いです。
６月の終わりごろが見ごろかと思います。
ぜひ、森林浴をしながらゆっくり走り紫陽花を見に行きましょう
距離は天候にもよりますが２０～３０キロです
日 ６月２６日（土曜日）
集合場所 生駒ふれあいセンター玄関前
集合時間 ９時３０分
近鉄電車で来られる方は生駒駅から無料送迎バスがありますが
この時間帯１時間に１本しかありません。９時０４分にお乗り
下さい。
お風呂はふれあいセンター
オフもとりあえずふれあいセンターを予定しております。
オフ会場は変更あるかもしれません。
小雨の場合は決行します。
中止の場合は８時にＨＰの掲示板でお知らせします。
一面に咲き誇る美しい紫陽花に今年も会いに行きましょう。
生駒山麓コースは、この時期、紫陽花の隠れた名所です。
（詳細は別途。今回は予告編です。予定を空けてお待ちください。）
予定日：6月26日（土）
（frun２６番会議室 書込みに同じです。）
386. 【重要】生駒つつじマラニック
2004年05月03日 月曜日 13時29分 えやまっち [ZAN65326]
えやまっちです
生駒つつじマラニックに参加予定のみなさん こんにちわ
明日はあいにくの 雨予報
そこで 明日７時の時点で「中止」か「決行」か書き込みでお知らせします。
小雨程度なら決行します お天気の様子で走る距離を決めてもいいですね。
現時点で約１０名あまりの方が参加予定と「噂」でもれ伝わっております。(^_^;)
迷っていらっしゃるのなら ぜひいらして下さいね たけしたさん
集合 ９時半 生駒ふれあいセンター
近鉄生駒駅から９時０４発のバスに乗って下さい
コース 灯篭ゲートスタートー十三峠で折り返し
往復 約３０キロ
Kちゃんの要望でこのマラニックを５月の
鶴練番外編とさせていただきます。
見ごろのつつじを堪能しながらのんびり走りましょう。
ラン終了後はふれあいセンターで入浴します。
その後は・・・・・
まぁ 参加のみなさんで相談して適当に楽しみましょう。
えやまっち
今年も５月４日 生駒つつじマラニック<鶴練番外編>やります。
集合 ９時半 生駒ふれあいセンター
近鉄生駒駅から９時０４発のバスに乗って下さい
コース 灯篭ゲートスタートー十三峠で折り返し 往復 約３０キロ
Ｋちゃんの要望で
５月の鶴練はえやまっちさん（ときちゃん）の「つつじマラニック」
に便乗させていただき、鶴練番外編とさせて頂きます。
見ごろのつつじを堪能しながらのんびり走りましょう。
ラン終了後はふれあいセンターで入浴します。
その後は・・・・・
まぁ 参加のみなさんで相談して適当に楽しみましょう。
参加表明は、「Hello's World 掲示板」の「３２９３番」の
案内に付けて下さい。
Recent Comments