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March 06, 2012

今年は“いちご”育てます

P00014いちごの苗、植えました。
プランターに、「栃の乙女」4株と「さちのか」4株。
「栃の乙女」は、女峰より粒が大きく甘さも強い品種で、日本一の生産量を誇っている品種です。
「さちのか」は、安定した甘みと品質の高さが人気のいちごです。
どちらも、4月から6月が収穫期です。これからが楽しみです。

ところで、いちごはビタミンCが豊富で約5粒で大人の一日の必要摂取量を満たすそうで、風邪予防や美肌効果があるそうです。さらにポリフェノールもあり発がん抑制作用も期待できます。

いまから、ヨーグルトと一緒に食べる真っ赤に完熟した“いちご”を想像して毎日水やりして育てます。

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