生駒ボルダー
一昨日は、生駒山麓コースでランニング。灯篭ゲートより十三峠往復の約３０ｋｍ。５００ｍ前後の高度と木陰もあるコースなのだが、暑い夏、練習不足でビール飲みすぎの体にはきつく、くたくたで帰りは歩きも入ってしまった。お盆休みのせいか、眺めは良くすっきりした大阪平野に遠くは淡路島まで・・・
ところでこのコースの心配は給水。途中の管理小屋の自動販売機は、盗難防止で釣銭が入ってない。スポドリが１７０円、缶が１４０円。きっちりと１０円玉持参が必要です。暗峠の店も水曜日が休み（お盆も？）。その近くの自動販売機は売切れ！「売切れ」の文字に“給水なし＝帰りは歩き”のイメージが定着！
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Comments
こんばんは、たけちゃん
たけちゃんなら大丈夫です。基本的に走れる人ですから少しウォーミングアップをすれば大丈夫でしょう。駄目な時はさっさと諦めてハーフにすれば問題ありませんね。オリンピックの代表選手もDNSありですし、楽しむのが一番ですね。
Posted by: Ｏちゃん | September 13, 2008 at 09:23 PM
さすがですねぇ
私は 名古屋ハーフ 防府とかを
思っているのですが 思うように練習ができていませんので 名古屋ではスタート直後に周回遅れに ほ～～ふでは１０キロ関門アウトかとぉ
（汗；）
だもんで まだどちらも申し込んでいないんですぅ （苦笑；）
Posted by: たけした | September 11, 2008 at 11:44 PM
はい、今シーズンこそは”東京マラソン”走ります（もちろん当選！？）今からトレーニングです。
Posted by: Ｏちゃん | September 11, 2008 at 10:07 PM
今晩は、
Ｏちゃん ちゃんと練習されているんや
（失礼！）
私はロングの練習がてきておりません（汗；）
生駒縦走もいこういこうと思いながら
1回もいけてませんんん。
勿論ボルダーコースも。あかんやん
ではでは
Posted by: たけした | September 11, 2008 at 06:41 PM