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August 16, 2008

生駒ボルダー

 一昨日は、生駒山麓コースでランニング。灯篭ゲートより十三峠往復の約30km。500m前後の高度と木陰もあるコースなのだが、暑い夏、練習不足でビール飲みすぎの体にはきつく、くたくたで帰りは歩きも入ってしまった。お盆休みのせいか、眺めは良くすっきりした大阪平野に遠くは淡路島まで・・・P00038

 ところでこのコースの心配は給水。途中の管理小屋の自動販売機は、盗難防止で釣銭が入ってない。スポドリが170円、缶が140円。きっちりと10円玉持参が必要です。暗峠の店も水曜日が休み(お盆も?)。その近くの自動販売機は売切れ!「売切れ」の文字に“給水なし=帰りは歩き”のイメージが定着!

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Comments

こんばんは、たけちゃん
たけちゃんなら大丈夫です。基本的に走れる人ですから少しウォーミングアップをすれば大丈夫でしょう。駄目な時はさっさと諦めてハーフにすれば問題ありませんね。オリンピックの代表選手もDNSありですし、楽しむのが一番ですね。

Posted by: Oちゃん | September 13, 2008 at 09:23 PM

さすがですねぇ
私は 名古屋ハーフ 防府とかを
思っているのですが 思うように練習ができていませんので 名古屋ではスタート直後に周回遅れに ほ~~ふでは10キロ関門アウトかとぉ
(汗;)
だもんで まだどちらも申し込んでいないんですぅ (苦笑;)

Posted by: たけした | September 11, 2008 at 11:44 PM

はい、今シーズンこそは”東京マラソン”走ります(もちろん当選!?)今からトレーニングです。

Posted by: Oちゃん | September 11, 2008 at 10:07 PM

今晩は、
Oちゃん ちゃんと練習されているんや
(失礼!)
私はロングの練習がてきておりません(汗;)
生駒縦走もいこういこうと思いながら
1回もいけてませんんん。
勿論ボルダーコースも。あかんやん
ではでは

Posted by: たけした | September 11, 2008 at 06:41 PM

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